#심전도
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첫 마라톤 전, 심장이 보내는 경고 읽는 법
마라톤 중 돌연사는 대부분 심장성이며, 숨어 있던 관상동맥·심근 질환이 고강도 운동에서 드러나는 경우가 많다. 평소 건강하다고 느껴도 운동 중 가슴 통증이나 실신을 겪었거나 가족력이 있다면 위험군일 수 있다. 하프 이상이라면 대회 수주 전 심전도·심장초음파·운동부하검사로 상태를 확인하고, 당일 낯선 흉통이나 어지럼이 오면 즉시 멈추는 기준을 정해두는 것이 안전하다.
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마라톤 중 돌연사는 대부분 심장성이며, 숨어 있던 관상동맥·심근 질환이 고강도 운동에서 드러나는 경우가 많다. 평소 건강하다고 느껴도 운동 중 가슴 통증이나 실신을 겪었거나 가족력이 있다면 위험군일 수 있다. 하프 이상이라면 대회 수주 전 심전도·심장초음파·운동부하검사로 상태를 확인하고, 당일 낯선 흉통이나 어지럼이 오면 즉시 멈추는 기준을 정해두는 것이 안전하다.