#지용성 비타민

먹는 약 있다면, 영양제 겹치는지 보는 법

영양제도 성분에 따라 복용 중인 약의 효과를 떨어뜨리거나 출혈·흡수 방해 같은 문제를 일으키고, 여러 제품을 함께 먹으면 같은 성분이 중복돼 과다 섭취가 되기도 한다. 특히 와파린이나 갑상선약처럼 정해진 약을 먹고 있다면 비타민K·칼슘·철분 같은 성분과 부딪히는지 먼저 봐야 한다. 제품들의 성분표를 나란히 놓고 중복과 함량을 확인한 뒤, 복용 중인 약 목록을 들고 약사에게 병용 가능 여부와 복용 시간을 물으면 된다.