위고비 맞는 중이면 알아둘 시력 상실 소송
미국에서 위고비·오젬픽 등 GLP-1 약을 맞은 뒤 한쪽 눈 시력을 잃었다는 소송이 4,000건 넘게 병합돼 진행 중이다. 다만 약과 시신경병증(NAION)의 인과관계는 아직 확정되지 않았고 제조사는 소송이 근거 없다고 반박한다. 투약 중이라면 통증 없이 한쪽 눈 시야가 가려지는 증상이 있을 때 지체 없이 안과 진료를 받는 것이 핵심이다.
7월 사망자 역대최다, 고령 가족 이것만은 확인
2026년 7월 사망자가 2만8921명으로 1983년 이후 7월 기준 최다를 기록했고, 폭염과 고령화가 겹친 결과로 분석됐다. 올해 온열질환 사망자는 80대 이상이 76.9%를 차지해 더위는 고령층에서 특히 치명적이었다. 남은 늦더위 동안 고령 가족의 냉방·수분·안부를 어떻게 챙길지가 관건이다.
추석 연휴 아이 아플 때, 병원 찾는 순서
2026년 추석 연휴(9월 24~27일)에는 하루 평균 병·의원과 약국 8,294곳이 문을 열고, 소아는 달빛어린이병원 156곳과 소아전문응급의료센터 14곳이 별도로 운영된다. 성인 응급실만 찾으면 소아 진료가 안 되는 곳에서 헛걸음할 수 있어, 아이는 소아 진료 가능 여부부터 확인해야 한다. E-Gen이나 응급의료 앱, 129·119로 문 연 소아 진료 기관을 조회하고 증상이 위급한지부터 판단하는 것이 순서다.
진통제로 버틴 어깨 파열, 수술 갈림길은 여기
수영 김우민이 왼쪽 어깨 회전근개·관절와순 부분 파열을 안고 진통제로 아시안게임 1500m를 강행해 8위에 그쳤다. 진통제는 통증만 가릴 뿐 파열을 치료하지 못해, 참고 활동을 이어가면 부분 파열이 전층 파열로 커질 수 있다. 부분 파열은 보통 3~6개월 보존적 치료가 먼저이고 호전이 없거나 전층으로 파열되면 수술을 고려한다는 기준을 알아두면 병원 선택에 도움이 된다.
추석 연휴 문 여는 병원, 찾는 법부터 판단까지
보건복지부는 2026년 추석 연휴(9월 24~27일)에 전국 응급실 416곳을 24시간 운영하고 하루 평균 8천여 곳의 병의원·약국을 연다고 밝혔다. 문 연 곳은 많지만 위치와 진료과, 운영시간이 제각각이라 응급의료포털 이젠(E-Gen)과 129 콜센터로 직접 확인해야 헛걸음을 막는다. 경증이면 동네 병의원, 호흡곤란이나 의식저하 같은 중증이면 곧장 119·응급실이라는 기준을 미리 정해두면 판단이 빨라진다.
독감 주사 맞고 아플 때, 병원 갈 증상 구분법
독감 예방접종 후 접종 부위 통증이나 미열·근육통 같은 반응은 흔하고 대개 1~2일 안에 가라앉는다. 문제는 이런 단순 반응과, 호흡곤란이나 전신 두드러기처럼 곧장 응급실로 가야 하는 아나필락시스를 구분하는 것이다. 접종 후 15~30분은 접종기관에 머물러 관찰하고, 이상반응이 나타나면 예방접종도우미나 보건소에 신고할 수 있다.
혈압 낮추는 음식, 줄일 것과 늘릴 것부터
혈압 식단의 핵심은 하루 소금 6g 이하로 나트륨을 줄이고 하루 3.5g 이상 칼륨을 늘리는 것으로, 채소·과일·통곡물 중심의 DASH 구성이 기본이다. 이 원칙은 혈당 관리와 대부분 겹치지만, 칼륨이 많은 과일이나 단호박·고구마는 당뇨가 있으면 양을 조절해야 하는 점이 갈린다. 신장 상태 확인과 운동·체중·절주 같은 생활 습관을 함께 점검하는 것이 실제 혈압 강하로 이어진다.
코로나 백신 무료 대상, 독감과 같이 맞아도 될까
2026-2027절기부터 코로나19 백신이 임시예방접종에서 필수예방접종으로 바뀌어 65세 이상과 면역저하자 등 고위험군은 10월부터 무료로 맞는다. 질병관리청은 독감 백신과 같은 날 서로 다른 부위에 동시 접종하도록 권고해 한 번 방문으로 두 접종을 끝낼 수 있다. 무료 대상이 아니면 유료로 맞을 수 있으니, 자신의 나이와 기저질환, 마지막 접종·감염 시점을 따져 접종 여부를 정하면 된다.
잠 안 올 때 수면보조제, 안전선은 어디
약국에서 사는 수면유도제 대부분은 졸음을 유발하는 1세대 항히스타민제로, 병원에서 처방하는 졸피뎀·멜라토닌 제제와는 성분도 관리 방식도 다르다. 일반 수면유도제는 단기 불면용이라 항콜린 부작용 때문에 오래 반복해 먹는 것은 권장되지 않는다. 불면이 3주 넘게 이어지거나 낮 활동에 지장을 준다면 약을 늘리기보다 병원 상담과 수면습관 교정을 먼저 저울질해야 한다.
선크림 못 믿겠다면 자외선 노출부터 점검하기
기상청 자외선지수는 단계별로 피부 화상까지 걸리는 시간을 안내하며, 이 시간이 재도포 긴급도의 기준이 된다. 재도포는 무조건 2시간이 아니라 그날 지수와 땀·물놀이 여부에 맞춰 판단해야 한다. 성분표에서는 SPF와 PA를 함께 확인하고, SPF 50 이상 맹신보다 충분한 사용량과 제때 재도포가 더 중요하다.
다이소 선크림 SPF, 왜 시험마다 결과 갈리나
유튜버가 다이소 선크림 8개 제품이 표시 기준에 미달한다고 주장했지만, 공급업체들이 전문 임상기관에서 유효 피험자 10명 이상으로 재시험한 결과 8개 모두 식약처 고시 기준을 충족했다. 두 시험이 엇갈린 건 어느 한쪽의 조작이라기보다 제조번호·보관·피험자·시험법 같은 조건 차이일 가능성이 커, 공개 자료만으로 우열을 가리기 어렵다. 소비자는 가격만 보기보다 '기능성화장품' 표시와 SPF·PA 표기, 실제 도포량을 기준으로 삼는 편이 현실적이다.
실손보험 첫 가입 전 반드시 볼 3가지
2026년 5월 6일 5세대 실손보험이 나오면서 지금 새로 가입하는 상품은 급여와 비급여를 나눠 고르는 구조가 됐다. 비중증 비급여는 자기부담률이 50%로 오르고 한도가 1천만 원으로 줄어, 어떤 특약을 넣느냐에 따라 실제 보장이 크게 갈린다. 가입 전에는 급여·비급여 자기부담, 필요한 특약, 갱신·재가입 조건 세 가지를 자신의 병원 이용 패턴과 맞춰 확인하는 것이 좋다.
A형·B형 독감, 증상만으로는 못 가린다
사람에게 독감을 일으키는 인플루엔자는 A형과 B형이며, A형이 계절 독감의 대부분을 차지하고 변이가 잦아 대유행을 일으키는 반면 B형은 사람에게만 돌고 유행 규모가 작다. 그러나 개인이 앓을 때 나타나는 갑작스러운 고열과 근육통, 전신 증상은 두 유형이 거의 같아 증상만으로는 A형인지 B형인지 가릴 수 없고 유형 확인은 검사로만 가능하다. 유형을 아는 것보다 중요한 것은 독감이 의심되면 48시간 안에 진료받아 항바이러스제 시점을 놓치지 않는 것과 호흡곤란 같은 위험 신호가 오면 곧바로 병원을 찾는 것이다.