고령 임플란트, 진정 마취 전 꼭 물을 것
올해 초 서울의 한 치과에서 '수면 임플란트' 시술 중 환자가 사망해 경찰이 수사에 들어갔고, 치과 학회들은 진정 시술의 안전 관리 강화를 요구했다. 고령 환자는 지병과 약물 반응 탓에 진정·마취 중 혈압과 호흡이 급변할 수 있어, 시술 자체보다 마취가 더 위험할 수 있다. 상담 때 건강 상태와 복용약을 빠짐없이 알리고, 전신상태 평가·생체 모니터링·응급장비·소생술 교육 같은 응급 대응 준비를 확인해야 한다.
치매 신약 뉴스, 세포·쥐 단계부터 확인하라
2026년 들어 알츠하이머 유발 단백질을 줄였다는 연구가 잇따랐지만, 발표의 대부분은 아직 세포와 쥐를 대상으로 한 전임상 단계다. 동물에서 성공한 물질도 사람 임상을 거쳐 허가받기까지 평균 10년 넘게 걸리고, 그 통과율은 10%에도 못 미친다. 기사에서 실험 대상과 연구 단계, 수치의 조건 세 가지를 확인하면 기대와 현실의 거리를 스스로 가늠할 수 있다.
간 건강이 뇌 연구에 자주 나오는 이유
60만 명을 분석한 국내 연구에서 지방간 지수가 높은 집단의 치매 위험이 유의하게 높게 나오면서, 간과 대사 건강이 뇌 연구에 자주 등장하고 있다. 다만 이는 연관성을 보여주는 관찰 연구일 뿐 간을 관리하면 치매를 막는다는 증거는 아니다. 40~60대가 지금 할 수 있는 일은 대사 지표 검진과 운동·근육 관리를 우선순위에 두는 것이다.
기온 뚝, 혈관질환자가 출근 전 지킬 것
질병관리청에 따르면 기온이 1도 내려갈 때 수축기 혈압이 약 1.3mmHg 오르고, 혈관이 수축하면서 겨울철 아침은 심근경색·뇌졸중 위험이 특히 높아진다. 고혈압이나 심혈관 질환이 있다면 갑자기 추워진 출근길에 찬 공기로 급하게 나서는 것 자체가 심장과 뇌혈관에 부담이 된다. 나서기 전 보온과 약 복용을 지키고, 가슴을 쥐어짜는 통증이나 한쪽 마비·언어장애가 나타나면 지체 없이 119에 신고하는 것이 핵심이다.
천식·비염 있다면, 미세먼지 나쁜 날 외출 판단 기준
황사와 미세먼지는 기관지를 자극해 천식과 비염 같은 호흡기 질환을 악화시킨다. 그래서 호흡기가 약한 사람에게는 농도 등급에 따른 외출 판단과 마스크 밀착, 귀가 후 관리가 하루 증상을 좌우한다. 흡입기로도 호흡곤란이 잡히지 않거나 입술이 파래지면 참지 말고 바로 응급실로 가야 한다.
먹방 따라 먹기, 위와 혈당이 받는 부담
한 번에 몰아 먹으면 위는 위산 과다로 점막이 자극받고 식후 혈당도 빠르게 오른다. 다만 당뇨가 없다면 일시적인 혈당 상승 자체는 전문가들도 크게 걱정할 일로 보지 않으며, 더 조심할 것은 반복되는 폭식 습관과 급성 증상이다. 따라 먹기 전후 속쓰림·구토 같은 신호를 점검하고, 혈토·가슴 통증·심한 복통이 나타나면 병원을 찾는 기준을 알아두는 편이 좋다.
잘 자도 졸리다면, 수면무호흡 의심 신호
충분히 자는데도 낮에 졸리고 피곤하다면 수면 시간보다 수면의 질이 문제일 가능성이 크다. 아침 햇빛과 카페인 섭취 시간, 취침 전 화면 같은 생활습관을 먼저 점검하되, 코골이와 호흡 멈춤이 동반되면 수면무호흡증을 의심해야 한다. 생활습관을 고쳐도 몇 주간 증상이 이어지면 수면다원검사로 원인을 확인할 때다.
유언대용신탁, 치매 진단 전에만 된다
유언대용신탁은 신탁법 제59조에 따라 본인이 판단능력이 있을 때 미리 계약해 두는 재산관리·승계 수단이다. 치매로 의사능력을 잃으면 위탁자가 될 수 없어 진단 후에는 신규 가입이 사실상 막히고, 재산관리는 법원이 후견인을 정하는 성년후견으로 넘어간다. 수탁자 선정, 생활비·요양비 지급 조건, 사후수익자, 유류분과 세금을 계약 전에 전문가와 함께 점검해야 한다.
이름·얼굴 깜빡, 건망증일까 신호일까
이름이나 얼굴이 늦게 떠오르는 일은 대부분 건망증이지만, 힌트를 줘도 기억이 안 나고 일상에 지장이 생기면 경도인지장애를 의심할 수 있다. 경도인지장애는 치매 전 단계로 환자의 10~15%가 치매로 진행된다고 보고되며, 일찍 확인하면 진행을 늦추고 일상 기능을 더 오래 유지할 수 있다. 만 60세 이상이면 가까운 치매안심센터에서 무료 인지선별검사를 받을 수 있으니, 자가 점검으로 신호를 확인한 뒤 전문의 상담 여부를 판단하면 된다.
경도인지장애 판정, 보호자가 먼저 할 일
경도인지장애는 정상 노화와 치매 사이의 단계로, 판정을 받았다고 해서 치매로 확정된 것은 아니다. 국내 추적 연구에서는 2년 뒤 치매로 진행한 비율보다 상태를 유지하거나 정상으로 회복한 비율이 더 높게 나타났고, 그만큼 정기적인 경과 관찰이 중요하다. 보호자는 되돌릴 수 있는 원인 점검, 생활습관 관리, 치매안심센터 같은 공적 지원 신청을 순서대로 챙기면 된다.
분디부교 에볼라, 걱정할 상황과 아닌 상황
콩고민주공화국을 중심으로 번지는 분디부교형 에볼라는 10월 말 기준 확진 1만여 명에 사망률이 약 48%에 이르지만, 공기가 아니라 환자·사망자의 체액에 직접 닿아야 전염된다. 기존 에볼라 백신(에르베보)과 항체 치료제는 자이르형만 겨냥해 이번 분디부교형에는 효과가 입증되지 않았고, 치료는 보존적 처치에 의존한다. 최근 21일 안에 유행 지역을 다녀왔고 발열 등 증상이 있다면 즉시 신고해야 하지만, 여행력이 없는 일반 국민의 감염 위험은 매우 낮다.
폭식 뒤 이 증상이면 바로 응급실로
짧은 시간에 몰아서 먹으면 위가 급격히 늘어나고, 드물지만 위 내부 압력이 높아져 점막 괴사나 천공으로 이어질 수 있다. 과식 뒤 생기는 더부룩함은 대개 가라앉지만, 위 괴사나 천공을 놓치면 사망률이 높아 초기 증상을 구분하는 것이 중요하다. 극심한 복통, 구토가 나오지 않는 복부 팽만, 반복 구토 뒤 흉통 같은 신호가 있으면 나아지길 기다리지 말고 응급실로 가야 한다.
급한 감량 전, 혈당·갑상선·체성분부터 확인
짧은 기간에 체중을 많이 빼면 지방보다 수분과 근육이 먼저 빠지고, 급격한 감량 자체가 담석의 대표 위험요인이 될 만큼 몸에 부담을 준다. 그래서 식단을 짜기 전에 혈당·콜레스테롤·간·갑상선 같은 혈액검사와 체성분·허리둘레로 출발점을 확인하고, 갑상선기능저하 같은 숨은 원인이나 복용 중인 약이 있는지부터 점검하는 게 순서다. 기저질환이나 약 복용이 있거나 비만약을 쓸 생각이라면 반드시 진료 상담을 거치고, 목표는 대한비만학회가 권하는 6개월 5~10% 정도의 완만한 속도로 잡는 것이 안전하다.